Diario de di-jos, 11 ago. 19

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72,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1899 kcal Grasa: 87,77g | Prot: 84,31g | Carbh: 200,85g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Zucchini, Sweet Onions. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Forbidden Chocolate Ice Cream, Peanuts, Goya Plátanos Maduros, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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