Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 89,87g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Черная Карта Кофе , Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Форель Слабосоленая , Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Говядина Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|