Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 83,74g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: TannaZ Special oatmeal breakfast. Almuerzo: Astro Original Plain Yogurt, Coriander Seed , Radish, Parsley , Basil , Unico Pepper Rings, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Salmon, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sugar, Black Tea, Candy. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Black Tea, Chewing Gum (Sugarless) , Lindt Excellence 70% Cacao, Black Tea, Sugar, Black Tea, Pineapple Juice, Granny Smith Apples, Bulk Barn Chocolate Whey Protein Isolate, TannaZ day drinks. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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