Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 29,45g | Prot: 72,14g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Абсолют Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники Диетические. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курица с булгуром. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de severgusha
|