Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 77,61g | Prot: 92,50g | Carbh: 267,79g.
Desayuno: Милка Печенье с Шоколадом , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Морковный торт, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Морковный торт, Карась, Увелка Пшено Шлифованное, Молоково Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблочное Варенье, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Колбаса Рябушка, Астория Сэндвич-Соус, Сметана 20%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|