Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 93,96g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: Магнит Слива, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Сармич Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Almuerzo: Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курица с овощами 11.08., Националь Булгур. Cena: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|