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chocodouce
Diario
12 ago. 19
Diario de chocodouce, 12 ago. 19
Perfil de chocodouce
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
92 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2019:
1952 kcal
Grasa: 68,79g | Prot: 124,97g | Carbh: 213,37g.
Desayuno:
Kiwi, Noix de Coco Râpée, Tassimo Petit Déjeuner, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane.
Almuerzo:
Morue au Four ou Grillé, Pomme de Terre Rôtie, Mayonnaise, Oeuf (Entier).
Cena:
Myrtilles, Poulet curry2, Courgette.
Pasa Bocas / Otros:
Banana bread.
más...
1875 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Merci Angie 😘
12 ago. 19 por el miembro:
chocodouce
Super ma belle 👏😘
12 ago. 19 por el miembro:
carosurf33
Merci Caro. C’est aussi grâce à vos encouragements que je reste motivée 🤗
12 ago. 19 por el miembro:
chocodouce
super!
13 ago. 19 por el miembro:
lolo3925
Belle baisse ! ☺️😘
13 ago. 19 por el miembro:
Motivée1
Super félicitations continue tu et sur la bonne voix 💋
14 ago. 19 por el miembro:
marinamaevaoceane
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