Diario de andys64, 12 ago. 19

21.8% fat.
gammon joint very salty.
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1662 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 137,89g | Carbh: 158,14g.   Desayuno: Sci-MX Omni MX, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats. Cena: Bananas, Oranges, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Goats Cheese (Soft), Asda Gammon Joint, Young Green Onions, Bramwells Salad Cream, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots. más...
2798 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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