Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2010
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 50,52g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: coffee, non dairy creamer, 2% milk, kashi go lean. Almuerzo: cardini's, bacon bits, almond, romaine, grated cheese colby jack, cherry tomatoes. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Lunch Gym - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Morning 3.5mile run - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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