Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 93,25g | Prot: 100,15g | Carbh: 206,84g.
Desayuno: Coffee, Tesco Nuts & Seeds Muesli, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey. Almuerzo: Cadbury Brunch Bar Raisin, Marks & Spencer Wensleydale & Carrot Chutney Sandwich. Cena: Tetley Redbush, Marks & Spencer Bread & Butter Pudding, Chicken Curry, Stella Artois Lager. Pasa Bocas / Otros: Tetley Redbush, Espresso Coffee, Chocolate Wafers, Coffee, Mocha Coffee, Coffee. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yogibare
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