Diario de unexpected., 12 ago. 19

Perfil de unexpected. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

#мюсливслух

Чего-то вес остановился (ем, как и еда в рамках 1400-1500) + физ нагрузки. Соблюдаю дневную норму воды.
Грешить на КД и солнечные ожоги или на что-то другое?

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:

409 kcal

Grasa: 26,67g | Prot: 19,55g | Carbh: 21,58g. Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Помидоры, Yofi Хумус Классический, Хлеб. más...

peso estable

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

В этом нет ничего страшного Отложите весы хотя бы на дней 5-7 и продолжайте в том же духе) Результат не заставил себя долго ждать В любом случае, лучше ориентироваться на изменение объёмов и общее качество тела Удачи 🍀👍🏻

12 ago. 19 por el miembro: lo33542

на кд😉 хотя причин может быть много🤷🏼‍♀️ но еще может быть длительный дефицит или экстремальный дефицит

12 ago. 19 por el miembro: bamblond

Возможно нужно устроить читмил, чтобы «взбодрить» метаболизм

12 ago. 19 por el miembro: Sveta2107

Всем спасибо!!! Вроде как сдвинулся чутка. Вчера действительно сделала читмил и помогло.

13 ago. 19 por el miembro: unexpected.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de unexpected.

Ver la Historia Completa

Diario de unexpected., 12 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de unexpected.