|
На меня опять напали ирга и малина. И красная смородина.
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 144,60g | Prot: 69,01g | Carbh: 44,80g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Billa Бифштекс из Говядины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко. Cena: Арахис, Ариант Сервелат Невский, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 24 minutos, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|