Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 77,42g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's English Muffins British Multigrain Low Fat, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack. Almuerzo: Market Pantry Sour Watermelon Slices, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Goats Cheese (Soft), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mushrooms, Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies , Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 8 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de frequency7
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