Diario de Олечка 23, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1096 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 58,96g | Carbh: 102,39g.   Desayuno: Good Food Кешью Жареный, Кофе с Сахаром, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хладокомбинат Эскимо в Шоколадной Глазури. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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