Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 116,31g | Prot: 252,33g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Сулугуни, Мирролла Рыбий Жир , Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Лук Репчатый "ГОСТ", Морковь "Бр+МЗР", Сало, Мистраль Пшено Шлифованное, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ". Almuerzo: Яйцо "ГОСТ", Котлеты Мясные "Мамкино". Cena: Level Up 100% Whey Банан, Грейпфрут "Бр+МЗР". Pasa Bocas / Otros: Global Village Имбирь Маринованный, Хрен Васаби (ГОСТ). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
— NEW RECORD . 20 кг всё таки ушли... Пока не известно к кому ))) 😂🤣😳
12 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
"Счастливый обладатель🐷", отпишись 😂😂🤣 )))
12 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|