Diario de Solodasha19, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1687 kcal Grasa: 84,12g | Prot: 53,85g | Carbh: 178,35g.   Desayuno: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Активиа Йогурт Питьевой Манго. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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