Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 70,84g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ферма Сметана 20%, Оладьи кабачковые. Almuerzo: Козий Сыр (Полумягкий), Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Cena: Творог. Pasa Bocas / Otros: Ленивые вареники, Миндаль. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Apple Health - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christinakek
|