Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 67,53g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Можайская Буренка Йогурт Натуральный, Малина, Магнит Банан. Almuerzo: Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Котлеты из Трески, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pono4ka2808
|