Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 79,90g | Carbh: 26,46g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão de linhaça dourada, Ovo Cozido. Almuerzo: Beterrabas, Espinafre, Acelga, Salada primavera, Bife de Fígado. Cena: Salada primavera, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Espinafre, Acelga, Língua Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Nozes sem Casca, Itambé Coalhada Desnatada, Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Lombo Defumado, Prov Chips Provolone Desidratado. más...
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601 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina_Ribeiro*
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