Diario de AllieLittles, 13 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 11,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:

1174 kcal

Grasa: 49,55g | Prot: 44,18g | Carbh: 149,97g. Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Cena: Slim Jim Original Beef Stick, Mountain Dew Mountain Dew, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. más...

1961 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana