Diario de maribelmr1961, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1196 kcal Grasa: 83,41g | Prot: 93,63g | Carbh: 26,11g.   Desayuno: Canela, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Mantequilla, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Caldo de Pollo, Café, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo. Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Huevo Duro, Aguacate, Cebollas Rojas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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