Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 102,94g | Carbh: 195,72g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lidl Chicorée Café. Almuerzo: U Jambon de Paris sans Couenne, Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%, Parmesan Cheese (Grated). Cena: U Yaourt Aromatisé 0%, Baguette, Pain Blanc, U Jambon de Paris sans Couenne, Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Mayonnaise. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
13 ago. 19 por el miembro: philili
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maigrir en vacances, tu assures!
13 ago. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Merki ^^
PlaisirEnCuisine : Beh on se dépense bien ! Canoe, Piscine, Accrobranche ... mine de rien ça fait des kcals de plus en moins !
14 ago. 19 por el miembro: MoshGoss
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C'est le top ça ! Tu fais des activités tu te fais plaisir, tu te vide la tête et petit bonus tu perds ! Ici vacances aussi, mais c'est plus tranquille, baignade et balade (avec la poussette, ça limite quand meme), visites culturelles... J'ai réussi a obtenir quelques concession (vacances en famille élargie), pas de dessert pâtissiers, grillades poisson et crudités variées, apéro frais et non pas gras. Ça a un peu râlé mais finalement ça a été adopté (en partie grâce au fait que je n'aime ni le saucisson ni la charcuterie ni la bière, alors je vois passer avec indifférence ces articles non négociables pour certains) 😂😂. On verra le résultat mais avec plein de bras pour m'aider avec bébé, on a moins de frustrations, moins de fatigue et plus de moments pour moi, et ça change tout au niveau de l'envie de grignoter ou de craquer.
14 ago. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Coucou toi ça fait longtemps que je t’ai pas croisé
Comment vas tu? Félicitations pour ta perte !!! Biz
14 ago. 19 por el miembro: julade
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Peso Histórico de MoshGoss
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