Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 125,34g | Carbh: 154,11g.
Desayuno: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Окей Сочник с Творогом, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Ростик'c - KFC Капучино , Киви, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|