Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 45,76g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: Bal, Reçel Konserveleri, Susamlı Simit, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Peynir. Almuerzo: Biber Dolması. Cena: Sebze Güveç (Etsiz). Pasa Bocas / Otros: Sırma Kolajen, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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