|
Завтра у меня гости.. столько наготовила и не пп и тортик и всякого 🙈чуть расстроена...ведь я сегодня на пп села😐эхххх... 3 дня придется не считать калории..потом снова начну 🙏
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 94,53g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (Растворимое), Русское Море Икра Красная Лососевая, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны с Яйцом, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Майонез, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Сгущенное Молоко, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе Хауз Эспрессо Американо. más...
|
peso estable
|