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🏃♀️아침조깅 35일차🏃♀️
AM 5:50 ~ AM 7:00 [10.01km]
어제 오빠랑 저녁을 맛있게먹고 아수쿠림도 두개나 먹우니까 힘이 많이났다 헤헤 저녁 마니 먹고 담날 마니 운동하는게 최고💪🏻
이제 드뎌 내일이면 부산간다❣맛있는거 마니 먹으면서 힐링하고와야지🙆🏻♀️🙆🏻♀️
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 53,92g | Carbh: 73,85g.
Desayuno: 삶은 계란, 복숭아, 풀무원 찌개두부, 파프리카, 양상추. Almuerzo: 삶은계란. Cena: 아몬드, 아오리사과, 삶은 계란, 복숭아, 요플레 토핑 오트&애플시나몬. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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