Diario de Aarhonda, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
943 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 75,51g | Carbh: 63,56g.   Desayuno: Coffee, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Lindora Chocolate Peanut Crunch Bar. Cena: Agno Roasted Cauliflower, Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Garlic Sauce, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz), Pickles, Pickled Beets, Cooked Eggplant, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Peach. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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