Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 136,94g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Банан, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|