|
Непонятный привес.Вчера был идеальный день в плане ЗОЖа: и калораж,и тренировка,и водный режим,и ужинала не поздно,но что то пошло не так!
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 86,26g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Раница Творог 6%. Almuerzo: Банан, Голубика, Сырники ПП, Беллакт Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Буррито с Курицей, Евроопт Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|