Diario de andys64, 14 ago. 19

19.9% fat
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
2592 kcal Grasa: 109,09g | Prot: 136,79g | Carbh: 248,38g.   Desayuno: Apple Pie Fillings (Canned) , Grape Tree Omega Seed Mix, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Sliced Ham. Cena: Fried Egg, Asda Extra Special Sourdough Loaf, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Branston Baked Beans (205g). más...
2779 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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