Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 41,46g | Carbh: 68,82g.
Desayuno: Peras Asiáticas, Mamão Formosa. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura. más...
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354 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de donizetibrito
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