Diario de Carol Vier, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1276 kcal Grasa: 71,14g | Prot: 104,88g | Carbh: 53,81g.   Desayuno: Café, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Bergamota, Lentilhas, Carne de Panela, Subway Tomate, Repolho, Ovo Cozido. Cena: Café, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
289 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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