Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 97,71g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cumi Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Mie. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Udang Kukus atau Rebus, Soto Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 26 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tina agustina prihantini
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