Diario de kalistegia, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
87 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1362 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 46,32g | Carbh: 134,78g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Almuerzo: Помидоры, Велком Сардельки Свиные, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хайнекен Пиво. más...
3197 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Lectura - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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