Diario de Gözde Nur KILIÇ, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
713 kcal Grasa: 22,52g | Prot: 23,70g | Carbh: 109,39g.   Almuerzo: Capri-Sun Multi Vitamin. Cena: Ezogelin Çorbası, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Bim Ice Loly, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). más...
1477 kcal Ejercicio: Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 23 horas y 56 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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