Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 66,14g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Гарнец Крахмал Картофельный, Маргарин, Яблоко Зеленое, Kotanyi Корица Молотая, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Томатный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Магнит Яблоко, Сахар, Чай, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|