Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 44,21g | Prot: 142,76g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Бискотти Плюс Маковые Рогалики, Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Абрикосы, Бела Слада Мягкая Карамель, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, Банан, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Heinz Кетчуп Специи Востока, Зеленый Горошек, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Перец, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Абрикосы, Яблоко, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|