Diario de RedRiot, 19 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2013
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2013:
848 kcal Grasa: 23,26g | Prot: 46,74g | Carbh: 110,99g.   Desayuno: Health Nut Bread, 1% Milk, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Almuerzo: Health Nut Bread, Rice Pudding, Mozzarella Cheese, Portabella Spinach Pizza. Cena: Lean Gourmet Chicken & Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: vegetable juice. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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