Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 104,49g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сахар, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Чай, Пирог с Персиком. Almuerzo: Кубанская Буренка Сметана 20%, Гречка, Яйцо (Целое), Агрокультура Кукурузная Крупа, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Северная Гавань Крабовые Палочки, Чай, Растительное Масло, Кубанская Буренка Сметана 20%, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastik-d-1993
|