Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 84,89g | Carbh: 41,26g.
Desayuno: Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Uva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Berberechos, Salmón. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva, Pepino, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Sal. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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