yuppiii
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 46,67g | Prot: 66,87g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Közlenmiş Patlıcan, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Leblebi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik, Vişne Reçeli, Şeftali, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Şeftali, Havuç, Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Türk Kahvesi. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 28 minutos, Pedestrismo - 43 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiaserkanilhan
|