Diario de dagmara78, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1122 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 64,13g | Carbh: 152,49g.   Desayuno: Cukier, Kawa Capuccino , Aldi Milch 3,5%, Płatki Kukurydziane. Almuerzo: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Dovgan Plombir, Danone Actimel Cassis & Acai. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Szpinak. Pasa Bocas / Otros: Berida Thunfisch-Salat Mexicana , Baton Proteinowy. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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