Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 65,84g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Tea with Skim Milk and Sugar. Almuerzo: Healthy Request Chicken Noodle Soup, Skim Milk. Cena: Steak, Fruit Punch Thirst Quencher, Kasha, Brown Gravy. Pasa Bocas / Otros: Chewy Granola Bar Chocolate Chip. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Sentado - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blackeyes24
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