Diario de Shirley996757, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1460 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 89,53g | Carbh: 161,65g.   Desayuno: 安佳 有鹽奶油 (10克), 白吐司, 烏魚子, Zespri 黃金奇異果, 芒果, 寶宏安柏 奶油乳酪, 黑咖啡. Almuerzo: 馬可先生 三寶雜糧饅頭, 煮熟的蘆筍(新鮮), 耆盛 干貝XO醬, 金針菇, 生豆皮, 雞蛋, 虱目魚丸. Cena: 香蕉, 奇美 鹿港鮮肉包. Pasa Bocas / Otros: 花枝. más...
2750 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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