Diario de marinacara, 15 ago. 19

36%
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1179 kcal Grasa: 97,12g | Prot: 66,44g | Carbh: 7,90g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Маскарпоне, Сыр Сулугуни, Сало, Свиной Бульон. Pasa Bocas / Otros: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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