Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 167,35g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Яичный Белок. Almuerzo: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Просто Молоко Молоко 1,5%, RLine Whey Протеин. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de epifanov2007
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