Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 116,98g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Кофе, Valio Молоко 0%, Лента Сыр Маасдам 45%, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Almuerzo: Bonfesto Моцарелла Mini, Простоквашино Сметана 10%, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️. Cena: Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
|
164 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|