|
Всем доброго времени суток ☀️
Погода сегодня совсем не радует 😑
Да и весы меня сегодня не порадовали 🤷♀️
Показали +600 гр 🤦♀️
Настроение мое сразу же испортилось 😔
Но желание двигаться к поставленной цели только усилилось 💪
Я обязательно добьюсь того, к чему стремлюсь 🙏
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 41,25g | Prot: 44,84g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Клубника, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). Almuerzo: Клубника, ВкусВилл Суп Харчо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|