Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 67,06g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красный Октябрь Какао Порошок, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Черешня . Cena: Nestle Фитнес Батончик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Избенка Дыня Сушеная . Pasa Bocas / Otros: Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|