Diario de SevdaSolak13, 16 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:

1746 kcal

Grasa: 68,03g | Prot: 83,58g | Carbh: 193,93g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Kavurma, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler sevda 🤗✌️

16 ago. 19 por el miembro: Banu✌️

Teşekkürler Banu😊

16 ago. 19 por el miembro: SevdaSolak13


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